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苹果粥

   日期:2020-09-15     来源:www.ruanmeimofang.com    作者:休闲吧    浏览:566    
核心提示:熬粥时要不停的搅拌均匀,以免粘锅。火候要把握好,要用小火慢慢熬。花茶需要要清洗一下。

苹果粥介绍

熬粥时要不停的搅拌均匀,以免粘锅。火候要把握好,要用小火慢慢熬。花茶必须要清洗一下。

苹果粥

苹果粥怎么做

第1步

筹备好食材

第2步

先把米洗清洁

第3步

倒入一盒苹果汁,再倒入适量的水放锅里煮

第4步

把红枣片,枸杞,金盏菊,千日红,金边玫瑰花,干桂圆用开水泡开,洗茶

第5步

锅里的水煮沸,倒入冰糖

第6步

开小火,倒入洗清洁的花茶及红枣片,枸杞,桂圆肉,慢慢熬

第7步

不定时的搅拌,这是米已经熟了

第8步

取一个小苹果,削皮,切丁

第9步

把苹果倒入锅中

第10步

再倒入燕麦,不要全倒入

第11步

搅拌均匀

第12步

再倒入3大勺苹果果酱

第13步

倒入奶酪

第14步

继续搅拌

第15步

取大苹果,切开,一边多一边少

第16步

取大的那一个,把苹果核挖出来,挖成一个小碗

第17步

这是时候粥已经熬烂了,闻起来也很香甜,就可以关火了

第18步

把粥倒入苹果碗里,再撒上点燕麦,再撒上点干花瓣,ok了
 
标签: 养生粥 苹果粥
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